Tajlandska drevna borilačka vještina postala je omiljeni Bangkokov način nakupljanja znoja. Sa svojim elitnim trenerima i autentičnom tradicijom, ovo su najbolji Muay Thai teretane u glavnom gradu, bez obzira jeste li potpuni početnik ili se borite za svoje mjesto u ringu.
Muay Thai postao je svjetski popularan zbog intenziteta svojih vježbi © Horizon International Images Limited / Alamy Stock Photo
Muay Thai, ili tajlandski boks, na Tajlandu ima dugu i živopisnu povijest. Ono što je nastalo kao borilačka vještina na bojnom polju prije gotovo 2000 godina, razvilo se u natjecateljski sport koji se danas koristi u cijelom svijetu.
"Muay Thai postao je popularan širom svijeta zbog više televizijske i filmske izloženosti i puno više promocije borbe za prvenstvo", kaže Grand Master Woody, bivši prvak koji je također glumio uglednu borbenu ulogu u filmu o Jamesu Bondu iz 1974. godine Čovjek sa Zlatnom puškom.
Danas GM Woody posjeduje jedan od vrhunskih teretana u Bangkoku, Luktupfah, gdje je svjedok Muay Thai kako se slika razvija u javnoj svijesti. Bangkok i dalje privlači najbolje svjetske boksere koji će trenirati u svojim svjetski poznatim kampovima, ali sport je također doživio procvat kao rekreativni fitnes režim.
Trening kampovi Muay Thai obično su prilično spartanski, često se sastoje od teretana na otvorenom bez klimatizacije © Lucas Vallecillos / Alamy Stock Photo
"Muay Thai ima duboku povijest tajlandske kulture", objašnjava GM Woody. „Danas su dobrodošle sve razine od početnika do boraca u klasi [u sportu], a većina ljudi smatra da ne uživaju samo u kondicijskim prednostima, već u većem samopouzdanju, samopoštovanju, sreći i drugarstvu da budu dio tim."
Mnogo privlačnosti Muay Thaia u Bangkoku je jer treneri u tim vrhunskim teretanama imaju ozbiljno iskustvo ispod pojasa - sami su bivši borci za prvake. Ova kultura Muay Thai Krua ugrađena je u sport. Kako borci postaju majstori borilačke vještine, nastavljaju podučavati nove generacije, prenoseći autentične tehnike i kulturu Muay Thai-a.
Stadion Rajadamnern jedan je od dva glavna stadiona Muay Thai u Bangkoku, zajedno s Lumphinijem © picturelibrary / Alamy Stock Photo
Ovi suvremeni Bangkok Kru svim srcem prihvaćaju novu demografiju grada, raznoliku mješavinu rekreativaca i turista. Njihovi režimi treninga još uvijek razvijaju najbolje natjecatelje Muay Thai iz cijele zemlje i svijeta, ali njihov je program preoblikovan tako da je dostupan i uključiv za sve.
Tim iz Petchyindee Kingdom, još jednog od najboljih teretana u Bangkoku, kaže da je zanimanje za nastavu za početnike Muay Thai već godinama u porastu - posebno među ženama. Danas je gotovo 80 posto učenika teretane miks Tajlanđana i stranih žena.
Muay Thai postaje sve popularniji među ženama © Alda Tsang / Pacific Press / LightRocket / Getty Images
"Nema se čega se bojati s Muay Thai", kaže Petchyindee trener. „Muay Thai je borbeni sport, ali isto tako se radi o tehnici, mentalnoj disciplini i samoodbrani kako bi zaštitili sebe. Kru Muay imaju iskustva u učenju pravilnoj tehnici kod učenika svih razina."
Bez obzira jeste li nakon spot u ringu ili samo želite razbiti znoj, ove Muay Thai dvorane u Bangkoku omiljene su elite. Svaka nudi sesije za odlazak s paketima, programe i dugoročne kampove, ovisno o vašem interesu. Treneri ne samo da imaju dugogodišnje iskustvo u profesionalnoj borbi, već i podučavanju. Vješti su u prilagođavanju učeniku i njihovim ograničenjima, pomažući im da se sigurno bave sportom oko već postojećih ozljeda. Štoviše, dobivate autentično tajlandsko boksačko iskustvo, pridružite se voljenoj nacionalnoj tradiciji koja se proteže tisućama godina.
Profesionalni muay tajlandski bokseri koračaju oko ringa © Raquel Mogado / Alamy Stock Photo
Petchyindee Kraljevstvo za amaterske amatere Muay Thai boksere
Fitness studio
Prikaz karte
Kraljevstvo Petchyindee ima 40-godišnju povijest na Tajlandu. Njegov impresivni roster ima boraca superzvijezda poput Sam-A Gaiyanghadaoa, pobjednika višestrukih tajlandskih naslova, i Sagat Petchyindee, čiji je stil borbe sa potpisima razvio u lik iz video igre Street Fighter. Danas su strastveni braća i sestre u teretani, Bet i Boat Yindee, svoje obiteljsko naslijeđe razvili u potpuno imerzivno iskustvo treninga, pogodno za sve razine. Smješteno u Bangkoknoi-u, Kraljevstvo Petchyindee ima moderne sadržaje, uključujući smještaj, saunu i sobu s teretanom, zajedno s nutricionistima i maserima na licu mjesta. Mnogi amateri amateri dolaze ovdje da se pripreme za lokalna natjecanja. No, s porastom zanimanja Muay Thaia za fitness u Bangkoku, posebno među ženama, teretana nudi i dnevne cijene i mjesečno članstvo za svoje rekreativne časove. Cijene kreću od 500 tajlandskih bahta (12, 60 funti) po razredu.
Više informacija
Otvorite u Google kartama
Arun Amarin, Bangkok Noi Bangkok, 10700, Tajland
+66946595642
Izbornik Prikaži
Posjetite Facebook stranicu
Pošalji email
Pošaljite nam povratne informacije
Luktupfah Muay Thai za one koji žele produbiti u vezu s umom i tijelom Muay Thai
Teretana, škola
Prikaz karte
Svojim okruženjem u Ket Prawetu, Luktupfah osjeća svjetove daleko od užurbanosti Bangkoka. Teretanom upravlja GM Woody, bivši profesionalni bokser koji sada trenira neke od najboljih Muay Thai boksera na Tajlandu, ali srdačno poziva pridošlice da nauče povezanost duha i tijela iza ove moćne kulturne tradicije. Uz dvaput dnevno moderne časove Muay Thai-a, teretana nudi i satove Muay Boran sa tehničkim fokusom. Jedinstvene Luktupfahu, ove klase dublje kopaju u drevne stilove tajlandskog boksa iz kojih je nastao današnji Muay Thai, usredotočujući se na posebne tehnike koje se više ne praktikuju u ringu. Za one koji žele još više napredovati u sportu, teretana nudi i trenerske i sudijske certifikate. Cijene kreću od 400 bahta (£ 10) za klasičnu klasu.
Više informacija
Otvorite u Google kartama
15 na uvali 65 Alley, Lane 8, Khwaeng Prawet, Khet Prawet Krung Thep Maha Nakhon, 10250, Tajland
+66813024622
Izbornik Prikaži
Posjetite Facebook stranicu
Pošalji email
Pošaljite nam povratne informacije
Legenda tajlandskog boksa za zabavu, početnička nastava
Fitness studio
Prikaz karte
Ova ultra moderna i elegantna teretana smještena je upravo u Silomu, što je čini izuzetno popularnom među zaposlenim Bangkokonianima koji traže zabavan način da ostanu u formi. Legend Thai Boxing se uglavnom usredotočuje na treninge za početnike - ali to ne znači da njegovi treneri nisu na vrhu njihove igre, svaki ima najmanje 75 borbi ispod pojasa. Studio nudi 10 časova dnevno koristeći vještine, tehnike i mentalitet tajlandskog boksa kako bi osmislio dinamične seanse prikladne i za rastućeg borca i za fitnes entuzijaste. Njegov MO je zadržati časove zabavne, bez obzira na razinu. Tu je i priložena masažna garnitura za popuštanje bolnih mišića nakon znojenja. Cijene počinju od 500 bahta (12, 60 funti) za pad klase.
Više informacija
Otvorite u Google kartama
66 North Sathon Road, Khwaeng Silom, Khet Bang Rak Krung Thep Maha Nakhon, 10500, Tajland
+6626321882
Izbornik Prikaži
Posjetite Facebook stranicu
Pošalji email
Pošaljite nam povratne informacije
Sor Vorapin za obiteljsku Muay Thai školu
Fitness studio
Prikaz karte
Osnovana radi promocije sporta široj publici širom Bangkoka, Sor Vorapin je obiteljska škola Muay Thai, poznata po proizvodnji vrhunskih svjetskih bokserskih prvaka. Nacionalno je prepoznat i po svojim stručnim trenerima - svaki sa više od 15 godina učiteljskog iskustva pored svojih pojedinačnih priznanja. Smješten u četvrti Taling Chan, Sor Vorapin pridošlicama nudi potop iskustvo u režimu treninga profesionalnih tajlandskih boksača. Treneri prilagođavaju svaki razred na temelju nivoa učenika i osiguravaju da svi dobiju jedanput sam usavršavanje tehnika, osiguravajući sigurnost i ograničavajući rizik od ozljeda. Cijene počinju od 500 bahta (12, 60 funti) za pad klase.
Više informacija
Otvorite u Google kartama
Suan Phak 1, แขวง ตลิ่งชัน, เขต ตลิ่งชัน กรุงเทพมหานคร, 10170, Tajland
+66816495704
Izbornik Prikaži
Posjetite Facebook stranicu
Pošalji email
Pošaljite nam povratne informacije
Sor Tawanrung za Muay Thai ljubitelje svih razina
Fitness studio
Prikaz karte
Sor Tawanrung Muay Thai Gym razvio se kao strastveni projekt između dvojice braće, od kojih je svaki imao sjajnu karijeru mlađih ljudi kao Tajland. Ajarn Dang pojavio se kao mladi superzvijezda iz malog ribarskog mjesta na Južnom Tajlandu kada je skrenuo pažnju pomažući svom mlađem bratu da se probije u sportu. Dang je na kraju zaradio titulu "najboljeg trenera godine" 2012. godine od strane Tajlandske sportske uprave. Danas sestre zajedno vode svoju teretanu na novom i preuređenom mjestu u blizini parka za slobodno vrijeme Phothalai u Lat Phrao-u. Iako dvojac još uvijek trenira vrhunske prvake, prošireni sadržaji teretane sada ujedno pružaju zadovoljstvo entuzijasta svih razina u produženim kampovima i jednodnevnim sjednicama. Braća vjeruju da se kvalitete naučene u Muay Thaiu mogu prenijeti kako bi se poboljšao svakodnevni život, te imaju za cilj dijeliti te lekcije sa svima koji žele učiti. Cijene počinju od 500 bahta (12, 60 funti) za pad klase.
Više informacija
Otvorite u Google kartama
แขวง คลองจั่น, เขต บางกะปิ กรุงเทพมหานคร, 10240, Tajland
Izbornik Prikaži
Posjetite Facebook stranicu
Pošalji email
Pošaljite nam povratne informacije
