Davno prije nego što je Wing otvorio svoj prvi "coven", a ženska igrališta postala su trendi wellness odmor, Uplift je u srcu Manhattana nudio žensku kondiciju, povezanost i osnaživanje.
Bila je to 2012. godina kada je Leanne Shear osnovala fitnes studio posebno za žene u njujorškom okrugu Flatiron. Od početka je znala da joj je cilj da se žene osjećaju moćnim i sposobnim u svakom aspektu svog života, a to je značilo olakšavanje veze između klijenata. Nakon šest godina, Uplift ima uspješnu zajednicu koja je često učlanila studio da ga fizički guraju i podržavaju.
S Shearrom smo se uhvatili u koštac s ženskim vezama, porastom prostora samo za žene i zašto je trening vježbi njezina sklonost vježbanju.
Kulturno putovanje: Koja je izvorna filozofija stajala iza Uplifta i zašto ste se odlučili za žensku?
Leanne Shear: Bila sam spisateljica prije nego što sam započela Uplift, i počela sam malo diverzificirati, radeći trčanje sa strane. Otkrio sam da se dogodilo nešto zanimljivo - kad sam trčao rame uz rame s drugom ženom ili radio s drugom ženom, bili smo fizički aktivni, ali i davali smo savjete jedni drugima u drugim područjima našeg života. Tako da me nekako rano pogodio taj pokret i tjelesna kondicija način da dovedem žene za stol i osnažim ih na druge načine.
CT: Uplift je također žensko društvo. Koliko je važno u smislu pomaganja ženama da ostanu na tragu u svim aspektima njihovog dobrobiti?
LS: Korijen svega je autentična jaka ženska zajednica. Često radimo vježbu, a zatim radionicu o ljubavi i vezama, i popit ćemo malo vina dok razgovaramo o tim stvarima. Ili ćemo napraviti našu seriju Snažne žene koja uvećava svaku drugu, a to je kada se okupimo i raspravljamo o temama s kojima se teško suočavamo, poput pobačaja i neplodnosti, problema s mentalnim zdravljem, gubitka roditelja - takvih stvari. Za nas je to kontinuirani ciklus i krug osnaživanja.
Trening snage je srž Uplifta © Uplifta
CT: Uplift se uglavnom fokusira na trening snage. Zašto to, za razliku od, recimo, joge ili pilatesa?
LS: Srž našeg poslovanja je snaga, tako da se ne stidimo dizati velike utege, što povijesno nije nešto čemu su žene gravitirale u svojim vježbama, ali uvijek sam govorio da kad ste fizički snažni, to znači na druga područja vašeg života. Pa čak i ako nam netko dođe samo zbog treninga snage, ona će izaći na svijet i ponašati se snažno. Vidimo ovu povezanost između žena koje se osjećaju fizički snažno i osjećaju se bolje spremne pregovarati o većoj plaći sa šefom ili se zalažu za sebe ako njihova veza napreduje. Sve vrste osnaživanja stvari.
CT: Na muškim tijelima se vrši puno istraživanja vježbanja, ali žene imaju vrlo različitu fiziologiju. Zanima me znati li strukturirate razrede oko ženki.
LS: Kao što kažete, zapravo je alarmantno kako se velika većina fizičkih istraživanja radi na mužjacima, a vi udarate noktom po glavi govoreći da je naša biologija vrlo različita. Tako smo stvorili kredit za trajno obrazovanje za osobne trenere sa svim najnovijim istraživanjima i programiranjem posebno usmjerenim prema ženskom tijelu. Naši treneri su žene, razumiju žene, a oni se samo povezuju sa svojim klijenticama na višoj razini.
Mislim da je trening snage jako važan dio ženskog života iz više razloga, ali Uplift je jedinstven i poseban po tome što pružamo taj dodani element ženskog osnaživanja, povezanosti i zajedništva za čime žene žude i trebaju.
CT: Posljednjih je godina došlo do naleta u prostorima usmjerenim na žene. Kako se osjećate kao jedna od prvih tvrtki u gradu koja je uzela takav pristup?
LS: Osjećam se ponosno zbog činjenice da sam uspjela uočiti plimu koja se okreće prostorima samo za žene - kako će doći do izražaja. Mislim da sam zato što sam proživljavala vlastiti rast i feminističko buđenje pokušavajući shvatiti vlastito mjesto u svijetu kao žene i tamo gdje sam se osjećala ugodno. Mislim da se nešto zaista snažno događa u ženama, a ima i nešto revolucionarnog u tome. To nije samo siguran prostor - svi ti pokreti [poput Me Too i Time's Up] pokazuju da žene inteligentno i svrhovito uzimaju nazad snagu. Kad jedna žena progovori i oko sebe ima vojsku žena koje je podržavaju i ohrabruju, to znatno olakšava stvari. To je uistinu uzbudljiv trenutak u našoj kulturi upravo sada i ne bih se mogao ponositi što je [Uplift] u sredini svega toga.
