Svatko tko je prošetao labosanskim labirintom uskih, kaldrmiranih ulica zna da to nisu najidealnija mjesta za dugoročno kretanje. Osim što su povremeno klizave (čak i bez kiše), brda pružaju dodatne prepreke koje bi mnogi ljudi željeli izbjeći tijekom trčanja (osim ako ne volite zahtjevne rute). Naravno, stoljetne zgrade i dvorac slikoviti su, ali koliko možete uživati kad izbjegavate turiste, plovite gradnjom i neprestano se zaustavljate na raskrižjima?
Srećom, grad ima nekoliko slikovitih i otvorenih staza na kojima uporni trkač zaista može ispružiti noge. Jedno od najpopularnijih i najočitijih je duž reke Rio Tejo (na engleskom jeziku poznata kao rijeka Tagus).
Rio Tejo © Pedro Ribeiro Simões / Flickr
Trčite do Beléma iz središta grada, kraj rijeke.
Od Praça do Comércio do Beléma, ruta je prilično jasna, ali najlakši dio staze je između Cais do Sodréa i Beléma. Orijentiri koje ćete vidjeti na putu uključuju novu zgradu MAAT-a (Muzej umjetnosti, arhitekture i tehnologije) i nekoliko privatnih dok. Također, u Belému postoje dva prekrasna vrta, Jardim da Praça do Império i Jardim de Belém, koji se nalaze ispred samostana Jerónimos, a koji mogu napraviti lijep obilazak. Najlakši način za prijeći prometnu ulicu između njih je mostom i tunelom.
Samostan Jerónimos i vrt Belém © Wikimedia Commons
Prođite pločnikom na Parque das Nações.
Dalje uz rijeku nalazi se Parque das Nações, gdje je šetnica uz šetnike i šetače pasa najbolji izbor za trkače. Od mosta Vasco da Gama do Lisabonskog oceanarija (i još više), ova plovidba pruža sigurni i miran prostor za trčanje.
Lisabonski oceanarij © Jose Manuel / Wikimedia Commons
Prođite kroz park šuma Monsanto.
Poznat u Lisabonu kao Parque Florestal de Monsanto, ovo je najveći šumoviti park u Lisabonu. Postoji nekoliko staza, a čak i pješačke staze mogu se udvostručiti kao staze za trčanje. Park šuma Monsanto pruža ugodan predah od gradskog života i promjenu kada ste raspoloženi za drveće umjesto rijeke.
Park šuma Monsanto © Manuelvbotelho / Wikimedia Commons
Trčite oko Parque Eduardo VII.
Na vrhu Avenide da Liberdade, pored markiza de Pombala, nalazi se manji zeleni park zvan Parque Eduardo VII. Nalazi se u centru grada i lako je pronaći mjesto, ali pomoći će vam da ugađate zvukove grada dok ulazite u vježbanje.
Trčite gore i dolje puno stepenica.
Želite li prihvatiti mali izazov? Lisabon je prepun kamenih i metalnih stepenica koje vode do i od miradoura (ili vidikovca), sve do dvorca São Jorge, preko Graça i São Vicente, i do centra grada (volite li zalet uz stepenice u blizini žičara Santa Justa?), Lift Santa Justa © David Sim / Wikimedia Commons
