Meditacija u pokretu, čudesno je razmišljati što samo nekoliko minuta joge može učiniti - očistiti um, ojačati mišiće, oživjeti dušu i izgraditi stabilnost te jezgre. U trenucima kada život izgleda lete po čvorovima, odmori se i otkrij najbolje časove joge u Glasgowu.
Kali kolektivni joga i barre studio
Smješten u centru grada, Kali Collective And Barre Studio dom je udaljen od kuće. Od Power i Vinyasa Flowa, do Yoga Nidre i Barre, uistinu postoji klasa za sve i sve. Uključujući fluidnu gracioznu baletnu umjetnost (umanjenu za život na tijelu) s pilatesom i jogom, Barre je u osnovi terapija za mišiće. Kali kolektiv koji vam nedostaje kad niste tamo, sastoji se od tima izvanrednih pojedinaca željnih vodstva ljudi svih razina.
Kali kolektivni joga i barre studio, 415b, Centar Pentagona, 36 Washington St, Glasgow, Škotska +44 141 258 6700
Ljubaznošću kolektiva Kali
Joga trgovačkog grada
Yoga Studio
Ljubaznošću Shanti joge
Bikram joga Southside
Stvorio majstor jogija Bikram Choudhury, bikram joga stekla je široku popularnost od 1970-ih nadalje. Uz neprestani popis prednosti i snažne ljekovite osobine, 26 položaja i dvije vježbe disanja Bikram joge čine čuda na umu, tijelu i duši. Bikram Yoga Southside, sa svojim izuzetnim timom, hvalevrijednim duhom zajednice i vedrim prostorom, nije ni za koga. Još jednom, ovaj zvjezdani studio ima ukusnu šipku s sokovima do kraja ispunjenu hranjivim sastojcima i sustav ventilacije svježim zrakom koji osigurava da je soba uvijek u potpunosti kisikom. I da, studio je postavljen na temperaturu od 40, 6 C (105 F) i vlažnost od 40% - savršenu temperaturu Bikrama.
Bikram joga Southside, uredi City Wall House, 32 Eastwood Ave, Glasgow, Škotska +44 141 258 1919
Joga | © Pixabay
Moja 121 joga
Pravi majstor svog zanata, jedna sesija sa Simone iz My 121 Yoga manje je predavanja, a više duhovna ekspedicija. Prenoseći dar svog treninga s guruima u Indiji i zapadnim jogi slavljenima, Simone pomaže ljudima da popravljaju um, tijelo i duh pomoću snažne kombinacije stilova joge Ashtanga, Hatha i Iyengar. Svaka sesija prilagođena je potrebama pojedinca, što rezultira visokom razinom osobnog i fizičkog rasta. Uvijek šireći granicu joge, Simone se uskoro upušta u dodatnu avanturu u obliku Kids Are Yoga, prodajnog mjesta za djecu koja cvjetaju i uistinu mogu biti.
Mojih 121 yoga, Derby St, Glasgow, Škotska +44 7789 813481
Simone Moir | Ljubaznošću moje 121 joge
Joga beskonačnosti
Za potpuno duhovno iskustvo joge ne tražite dalje od beskonačne joge. Smješten u području Merchant Cityja, tim se sastoji od vješto nadarenih učitelja obučenih u svim oblicima joge, od Vinyasa i Absolutea, do Power, Barken, Hatha Raja, Yin i Purna. U smjesu dodajte malo topline i napetost doslovno padne. Uz mantru „biti vaše stvarno ja, tako da vas svemir može pronaći“, ovaj butik vruće joge i Pilates studija je i restorativni i zarazni.
Infinity Yoga, 11 Osborne St, Glasgow, Škotska +44 141 552 6378
Joga mat | © Pixabay
Yoga meditacija iscjeljivanje Glasgow
Yoga meditacija iscjeljivanje je platforma za ljude svih razina vještina kako bi ponovno pokrenula svoj osjećaj za sebe. Jedna klasa s bilo kojim od jogu gurua ima sposobnost usaditi osjećaj svrhe i oslobađanja od stresa. Mirno podzemno okruženje, podrumski studio (zajedno s vrtom ograđenim zidom) nalazi se na zapadnom kraju. Oni koji žude za iskušavanjem meditativnijih aspekata sličnih jogi - misle Shamanic Reiki, Shamanic Journeying i Shamanic Savjetovanje - padat će im na pete. Doslovno.
Yoga meditacija iscjeljivanje Glasgow, 4 Lansdowne polumjesec, Glasgow, Škotska +44 7517 229777
Meditacija joge | © Yulia Grigoryeva / Shutterstock
