Čuvši Dee Dussault kako govori o svom hibridnom razredu wellnessa, Ganja Yoga, čini se kao da ih je dvoje trebalo doživjeti zajedno, poput kikirikijevog maslaca i žele; „Kanabis pojačava jogu na isti način kao što poboljšava koncert ili zalazak sunca. Dvije stvari su sjajne, ali u kombinaciji su alkemične."
U 2012. godini, baš kad je kalifornijsko glavno sredstvo počeo uzimati ljekovite dobrobiti ove biljke, Dussault je otvorio vlastiti joga studio na periferiji San Francisca. Otprilike je primijetila da su se mnogi njezini studenti zujali čak i prije otvaranja Om-a, a ideja za vrhunsku vježbu duha i tijela se rodila.
Uhvatili smo se za domorodače iz Toronta kako bismo saznali o navodnim blagodatima Ganja yoge, čija se roda, prema njenom istraživanju, proteže od drevne Indije i kultovima koji su ritualno konzumirali kanabis u ceremonijama obožavanja.
Pomaže dubljem opuštanju
Joga i kanabis razgovaraju s parasimpatičkim živčanim sustavom, tijelom "mirovanje i probava" tijela za razliku od načina "borbe ili bijega" povezanog sa stresom i brigom.
"Zajedno pomažu u smanjenju analize i planiranja koje se događa u predfrontalnom korteksu, tako da se možete više usredotočiti na senzualno angažiranje i osjetilno iskustvo." Drugim riječima, poboljšavaju vašu sposobnost da izađete iz glave i u sadašnji trenutak, tako da umanjuju anksioznost u procesu.
To može ponuditi značajne zdravstvene koristi
Brojne studije sugeriraju da joga i kanabis nude medicinske koristi. Istraživači su zaslužili za dva „wellness pomagala“ za smanjenje stresa, snižavanje krvnog pritiska, smanjenje kronične boli i upale i pomaganje sna.
U kombinaciji, Dassault vjeruje u svaku pohvalu i povećava snagu druge, za jačanje zdravlja koje je još jače.
Ganja Yoga © Monica Low
To produbljuje angažman s pozama
„Ne izazivajte sebe na intenzivan način“, rekao nam je Dussault. „U našem društvu ljudi imaju tendenciju da yogu smatraju sportskom i sportskom, ali to je vaša osobna praksa, a ne joga olimpijske igre.“
Iako se ljubiteljima brze snage vinyasa (dinamični stil joge definiran stalnim "protokom" iz jedne u drugu poziciju, ne može odmah dopasti), ona svojim podučavanjem promiče opsežniji pristup. Kad se vježba s dodatkom kanabisa, sporiji protok s više pažljivim prijelazima pomaže učenicima da iskuse i cijene poze u posve novom svjetlu.
