Zdravlje i dobrobit su ključni dijelovi kulture Rio de Janeira, jer su mnogi stanovnici na prvom mjestu novih trendova u zdravstvu i neprestano traže načine poboljšanja svojih fizičkih stanja, kao i mentalnog mira. Joga je popularan fitnes izbor u Riju, s mnogim klasama koje su usredotočene na prirodne ljepote grada s časovima na otvorenom. Ovdje smo sakupili nekoliko najboljih satova joge u prekrasnom Rio de Janeiru.
Ipanema joga bljeskalica
Dobro uspostavljen joga centar u Riju, Ipanema-ova Blyss joga ima cilj učiniti jogu dostupnom svima i svima tako što početnike do naprednih osjeća dobrodošlim zahvaljujući obilju nastavnika i raznim predavanjima. Održava redovne časove, ali također pozdravlja odlaske turista na kraći odmor ili one jednostavno znatiželjnike o prirodi joge. Također povremeno održava časove na plaži Ipanema ispred Rua Vinicius de Moraes, nudeći jednu od najistaknutijih pozadina za čas joge. Časovi često okupljaju velike gužve, a ponekad do 40 ljudi pohađa jedan sat. Ovi tečajevi na otvorenom besplatni su, stoga je veći broj polaznika. Iako ne samo besplatan ulaz privlači mase, već iskusni učitelji nude kvalitetnu jogu koja će opustiti tijelo i um. Datumi nastave redovito se ažuriraju na njihovoj Facebook stranici.
Joga na plaži © Larsen9236 / Pixbay
Hermogenes joga
Ovaj joga centar igrao je središnju ulogu u razvoju joga prakse u Rio de Janeiru i još uvijek ima utjecajnu ulogu s većinom učitelja u Riju koje je podučavao ili barem utjecao njihov osnivač, profesor Hermogenes. Hermogenes je opisan kao pionir joge u Brazilu, napisao je različita djela i doktorirao iz jogaterapije od Svjetskog parlamenta za razvoj u Indiji. Njegovo veliko znanje i bogato iskustvo služi kao infrastruktura ovom centru joge kojim trenutno upravlja njegov unuk nakon umirovljenja u 1980-ima i prošle godine. Ovdje nema mješovite nastave; razdvajanje spolova je obvezno radi postizanja maksimalne koncentracije. Uz jogu, postoje i tečajevi meditacije. Nastava je cjenovnija od ostalih škola, ali ipak je joga iskustvo jedinstveno.
Joga praksa © Joellepearson / WikiCommons
Joga Verde
Ove časovi joge savršeni su za one koji su zainteresirani da ih isprobaju prvi put ili one koji imaju kratak vremenski raspon u Riju. Predavanja su prijava za upis jednako koliko i redovita polaznika. Svi su dobrodošli u tečajeve koji se održavaju u Espaco Akasha Humaita, uključujući djecu. Vlasnica, Mariana Soares, povremeno drži časove na otvorenom u spokojnoj Parque Lage, prirodnom utočištu u jednoj od najtropskih tropskih četvrti Ria, u blizini šume Tijuca. U ponudi su i duži joga vikendi gdje yogaeri mogu provesti nekoliko dana u dubokom opuštanju na zadivljujućem Paratyju. Časovi u prostoru u Humaiti su redovni, a pouka na otvorenom nešto su slučajnija i mogu se potvrditi na njihovoj Facebook stranici.
Parque Lage © Ana Carina Lauriano / Flickr
DeRose joga
Održane u zadivljujućoj Lagoi, ove satove joge na otvorenom otvaraju ruke svim dobima, sposobnostima i nivou posvećenosti. Održavaju se svake nedjelje oko 16 sati, a ti časovi nude jogu po metodi DeRose, a vrijeme nastave pruža studentima priliku da gledaju spektakularni zalazak sunca iznad jezera. DeRose metoda se smatra životnim pristupom jogi s kombinacijom različitih joga tehnika i koncepata koji su izvedeni iz povijesne joga tradicije. Ova grupa u Lagoi privlači podjednako Brazilce i strance, tako da nije samo sjajna prilika za vježbanje joge, već i odličan način za upoznavanje novih ljudi.
Časovi joge završavaju baš u vrijeme da biste vidjeli zalazak sunca nad Lagoom © Viviane Marques dos Reis / WikiCommons
